Plus qu’un mouvement,
une reconnexion.
une méthode vivante
Une invitation à retrouver ton corps, ton énergie et ton rythme intérieur. Ce n’est pas un entraînement à suivre, mais une pratique pour ressentir, bouger et respirer en pleine conscience.
Le mouvement repose sur trois piliers :
La méthode
repose sur trois piliers
Corps
Il redevient un lieu sûr, vibrant, expressif. À travers le mouvement libre et somatique, SomaVie propose une reconnexion profonde, ancrée dans la sensation plutôt que dans l’effort.
Cœur
Ouvre un espace où l’émotion peut circuler, où l’intuition a sa place, et où la présence du cœur devient moteur. Une pratique qui invite à ressentir pleinement, sans masque ni performance.
Esprit
Le souffle guide vers plus de légèreté intérieure. SomaVie soutient l’apaisement du mental par la présence, la respiration consciente et le retour au moment présent.
Une méthode créée par
Abeille Gélinas
On a connu DJ Abeille derrière les platines, on la retrouve aujourd’hui au cœur d’un nouveau projet vibrant. Passionnée par le mouvement, elle a créé SomaVie, une méthode d’entraînement conçue pour reconnecter le corps, le cœur et l'esprit. Un mixte unique de musique, de danse libre, de mouvements somatiques guidés et de respiration consciente.
SomaVie est une méthode créée par Abeille Gélinas et propulsée par Paillettes Inc.
© Tous droits réservés. SomaVie Inc.
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